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频繁洗头会导致脱发……是真是假？｜谣言终结站

时间：2025-06-20 来源：农安广播电视台


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是真是假弄不清？

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辟谣

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多学一个知识点

——头皮清洁怎么做？

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★油性发质者
在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多时，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。

★干性发质者
建议一周洗2次左右，可同时使用护发素。

★中性发质者
头发不干枯也不会过多出油，每3～4天清洗一次效果较好。


来源：健康中国


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