注意缺陷多动障碍 你是否经常听到老师反馈孩子“上课走神”“小动作多”？是否觉得孩子总是丢三落四、难以完成作业？这些可能不仅仅是“调皮”或“懒散”，而是注意缺陷多动障碍（ADHD）的典型表现。据统计，我国学龄儿童ADHD患病率约为3%-6%，男孩发病率显著高于女孩。 注意缺陷多动障碍，又称多动性障碍，是儿童时期最常见的神经发育障碍性疾病之一。它主要表现为以多动不安宁为主的行为障碍、注意障碍、易激惹、好冲动、坐立不安，学习成绩落后等。它就像一个隐藏在孩子成长道路上的“小怪兽”，可能会影响孩子的学习、社交和心理健康。 家长们可以通过以下几个方面来识别孩子是否可能患有ADHD： 1.注意力不集中：孩子经常忘记或丢失东西，无法完成学校作业或家务任务，难以长时间集中注意力。比如，上课时不能坚持认真听老师讲授，常易受外界的细微干扰而分心，做作业也不能全神贯注，做做停停，或粗心草率；做事不能坚持始终，虎头蛇尾。 2.过度活跃：孩子经常坐不住，无法安静地玩耍或学习，总是跑来跑去或不停地说话。在教室里不能静坐，常常在座位上扭动或站起，过度喧闹，话多，不守纪律，不听命令，越是需要保持安静和遵守纪律的环境中，多动越突出，喜欢玩危险的游戏。 3.冲动行为：孩子经常打断别人的话，无法等待轮到自己，做事不顾后果。情绪不稳，易激动，缺乏自制力，任性，易于过度兴奋，易受外界影响，且易受挫折，好与同学争吵。 学龄前儿童：表现为过分喧闹和捣乱，难以管理，惹人厌烦；有明显的攻击性行为，经常惹祸；无法接受幼儿园教育。 学龄儿童：不安静、好动；注意力难以集中；好发脾气、行为冲动、自我控制能力差；伙伴关系不良；学习成绩不佳；对抗、不服从、品行问题。 青少年：自己感到难以集中注意力；学习成绩大幅度下降，厌学；做事不考虑后果，经常跟父母顶嘴、与老师争执，与同学缺乏合作精神，对一些不愉快的刺激做出过分反应等。 ADHD是一种复杂的神经发育障碍，其成因包括遗传、环境等多种因素。虽然目前还没有完全明确其具体病因，但研究表明，遗传因素在其中起着重要作用。同时，环境因素如母亲在孕期吸烟、饮酒，孩子早期接触有害物质等，也可能增加孩子患ADHD的风险。 ADHD不仅会影响孩子的学习成绩，还可能对他们的社交能力和心理健康产生负面影响。由于注意力不集中、多动和冲动，孩子可能在学校里难以与同学和老师建立良好的关系，容易受到批评和误解，从而导致自尊心下降，产生焦虑、抑郁等情绪问题。 当孩子被诊断为ADHD时，家长的支持和理解至关重要。以下是一些可以帮助孩子的方法： 1. 建立规律的生活习惯：有助于孩子减少不必要的混乱和分心。例如，为孩子制定固定的作息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食。 2. 设定明确的目标和奖励机制：与孩子一起制定明确的目标，并为他们设定相应的奖励机制。这可以激励孩子更好地完成任务，增强他们的自信心。比如，孩子按时完成作业，可以给予适当的奖励，如看一集喜欢的动画片。 3. 提供情感支持：ADHD可能会让孩子感到沮丧、无助和不被理解。家长要多与孩子沟通、倾听，让他们知道自己是被爱和支持的。同时，也要鼓励孩子表达自己的感受和需求。 4. 配合专业治疗：ADHD的治疗通常包括药物治疗、心理治疗和行为干预等。药物治疗需在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。心理治疗可以帮助儿童学会应对多动症带来的挑战，提高自我控制能力。行为干预是通过改变儿童的行为和环境来改善多动症症状，家长和老师可以采用设定明确的规则和期望、使用奖励和惩罚制度、提供结构化的日常生活、减少干扰因素等方法。 注意缺陷多动障碍属于慢性发育性疾病，无法短期内根除。但经过系统规范的治疗，可以得到改善，甚至可以让孩子正常学习、生活，读大学、参加工作。研究发现一半的注意缺陷多动障碍的儿童会持续到成年，可能成年表现往往在情绪控制、人际关系、危险驾驶等方面出现问题。所以，对于ADHD疾病，早期干预、早期治疗特别重要。 家长们，让我们一起关注孩子的成长，及时发现问题，给予他们足够的支持和帮助。相信在我们的共同努力下，孩子们一定能够克服ADHD的困扰，健康快乐地成长！ 
来源：吉林省神经精神病医院
