高考倒计时
又是一年高考季，
全国将有近千万青年奔赴高考战场，
十年磨一剑，
只为这几天！
如何漂亮的打好这一仗，
这些准备少不了，
温馨小贴士来啦！
考试秘诀
劳逸结合
高考来临之际，考生不易使用题海战术，应注重课本基础知识点的复习，分析错题，掌握解题技巧，学习要劳逸结合。如果考生长时间读书学习，易出现头昏脑胀的症状。同时大脑活动将减慢，考生会出现思维迟钝、打瞌睡等现象，反而影响学习效率和考试心情。
注重睡眠
保持充足的睡眠。为了保持考生的睡眠和考前的生物钟，建议考生考前三天每天晚上11点之前睡觉，不要过早睡觉，也不要过晚。
如果睡眠不好，可以试用以下办法帮助睡眠：
一、睡觉前喝杯热牛奶；
二、温开水泡脚10分钟，用右手的大拇指按摩左脚的脚心，顺时针按摩36次，反之亦然；
三、在床上有节奏地默念数字；
四、睡前想象积极美好的事情。
调整心态
考生可以根据自己的情况随时运用各种调整心态的方法进行心态调整。在这里，向考生推荐三种简单易行但有效的方法。
一、深呼吸，缓慢有节奏地吸气，停顿一两秒钟再缓慢地有节奏的呼气；
二、走路挺胸抬头，步伐坚强有力，速度比平时快四分之一；
三、面带微笑，最好对着镜子微笑。考生应以平常心面对高考，不要背负沉重的负担。
高考必备物品
01
准考证；
02
文具。准备黑色钢笔或者中性笔（考试专用）、2B铅笔、橡皮、直尺、圆规、三角板等。特别提醒：最好用黑色考试专用中性笔答题，避免钢笔水不小心滴在试卷上；2B铅笔最好选笔头是矩形的，一抹就可覆盖选项，不要选劣质或者假冒的2B铅笔，会影响答题卡的扫描效果；
03
手表。考试时最好戴一块手表，合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表会担心丢失、损坏，影响精力；
04
水。很多经历过高考的同学反映，考试时遇到卡壳的题，喝口水可以让自己放松一下。
05
雨具；
06
着装。如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑；
07
眼镜。戴眼镜的同学最好准备一副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。
